Ásványi anyagok

Az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, mivel számos élettani folyamatban kulcsszerepet játszanak. Ezek az esszenciális tápanyagok segítenek fenntartani a test megfelelő működését, az anyagcserét, az idegrendszeri és izomműködést, valamint a csontok és a sejtek egészségét.