B-vitamin
A B-vitaminok kulcsszerepet játszanak az energia-anyagcserében, mivel segítik a szervezetet a táplálékból energiává alakítani.
Energiát növelő vitaminok
Az energiát növelő vitaminok kulcsszerepet játszanak a szervezet megfelelő működésében, mert támogatják az anyagcserét, az idegrendszert, az izmokat és a sejtek energiaellátását. Hiányuk fáradékonysághoz, kimerültséghez, gyenge koncentrációhoz és általános rossz közérzethez vezethet.