A PABA-ról régebben azt tartották, hogy a B-vitaminok közé tartozik. Ma már tudjuk, hogy közvetlenül nem életfontosságú tápanyag, de bizonyos mikroorganizmusok (bélbaktériumok) számára nélkülözhetetlen. Ezek a baktériumok hozzátartoznak a szervezet ún. normál flórájához, sőt, mint fentebb említettük, hasznot is hajtanak, pl. vitaminokat termelnek és visszaszorítják a kórokozó baktériumokat. A PABA e jótékony baktériumokon keresztül hat előnyösen a szervezetre.
Kedvező hatásai
A PABA, azaz a para-amino-benzoesav ugyanis a bélben található mikroorganizmusok (bélbaktériumok) működéséhez nemcsak szükséges, hanem szinte nélkülözhetetlen. Ezek a baktériumok hozzátartoznak a szervezet egészseges, normál bélflórájához, és hasznuk, hogy elősegítik a vitaminok termelését és visszaszorítják a kórokozó baktériumokat. A PABA ezen jótékony baktériumokon keresztül hat pozitívan a szervezetre.
Miben található meg?
A PABA legjobb táplálkozási forrásai a gabonafélék.
Túladagolása
A PABA nagy mennyiségben sem toxikus, kozmetikai szerekben alkalmazva viszont arra érzékenyeknél bőrkiütéseket okozhat.
PABA hiány esetén
Emberi szervezetben még nem mutatták ki hiányállapotát