Kedvező hatásai
A cink egy nagyon fontos nyomelem az emberi szervezet számára. Jelentősen növelheti a sejtek ellenálló képességét, hiányában azonban azok jóval sérülékenyebbé válhatnak. Jótékony hatást gyakorolhat a vércukor szintjére, a hormonokra, illetve támogathatja az immunrendszer megfelelőbb működését. A cink használata pozitív hatással lehet a bőr állapotára, régóta alkalmazzák a kozmetikai iparban, valamint a bőrgyógyászatban a gyulladt bőr kezelésére.
Miben található meg?
A cinket legnagyobb mennyiségben a húsok, a máj, a hüvelyesek és a tojás tartalmazza.
Túladagolása
Túladagolása jelenleg nem ismert.
Cink hiány esetén
Cink hiányában a gyerekeknél törpenövés, a herék elsorvadása jelentkezik, felnőtteknél elhúzódó sebgyógyulás, csökkent étvágy és ízérzés, letargia, hasmenés, bőrgyulladások jelentkeznek.