A cickafark (Achillea millefolium) egy rendkívül sokoldalú gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak gyógyászati célokra, különösen nőgyógyászati problémákra és gyulladáscsökkentésre.
Érdekességek
- Nevét a görög mitológiai hősről, Achilleusról kapta, aki a cickafarkot sebesült katonái gyógyítására használta.
- A növény rendkívül elterjedt Európában, Észak-Amerikában és Ázsiában.
Gyógyhatásai
- Nőgyógyászati problémák:
- Segíthet enyhíteni a menstruációs görcsöket és fájdalmakat.
- Csökkentheti a túlzott menstruációs vérzést.
- Szabályozhatja a menstruációs ciklust.
- Gyulladáscsökkentő: Csökkenti a gyulladásokat, ezért bőrproblémák, sebek és ízületi gyulladások esetén is alkalmazzák.
- Emésztéstámogatás: Javítja az emésztést, csökkenti a puffadást és enyhíti a bélproblémákat.
- Sebgyógyító hatás: Külsőleg alkalmazva elősegíti a sebek gyógyulását és csillapítja a vérzést.
- Lázcsillapító: Enyhe láz esetén izzasztó hatása miatt alkalmazzák.
Felhasználási módok
- Tea: A cickafark szárított virágából és leveleiből készített tea menstruációs görcsök, emésztési problémák és gyulladások ellen hatásos.
- Tinktúra: Erősebb koncentrációban belsőleg és külsőleg is használható.
- Borogatás: Sebek és gyulladások helyi kezelésére.
- Fürdő: Gyulladások, bőrirritációk vagy nőgyógyászati problémák enyhítésére.
Hatóanyagai
- Illóolajok (kamazulén, cineol).
- Flavonoidok.
- Szalicilsav (gyulladáscsökkentő hatású).
- Csersavak és alkaloidok.
Mellékhatások
- Allergiás reakciók: Az őszirózsafélékre (pl. parlagfűre) érzékenyeknél allergiás tüneteket válthat ki.
- Terhesség alatt nem ajánlott, mivel serkentheti a méhösszehúzódásokat.
- Hosszú távú vagy túlzott használat esetén fejfájást vagy bőrérzékenységet okozhat.