Az immunerősítés azért fontos, mert az immunrendszerünk felelős a szervezet védelméért a különböző fertőzések, betegségek és káros környezeti hatások ellen. Ha az immunrendszerünk gyenge, nagyobb az esélye annak, hogy megbetegszünk, lassabban gyógyulunk, és hajlamosabbá válhatunk krónikus betegségekre.
Az astragalus (lat. Astragalus membranaceus), magyarul baktövis, egy hagyományos kínai gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak az immunrendszer erősítésére, az energiaszint növelésére és a hosszú élet elősegítésére.
Astragalus (Baktövis) Tovább olvasom >>
A bodza (Sambucus nigra) egy régóta ismert gyógynövény, amelyet a népi gyógyászatban főként immunerősítésre, megfázás kezelésére és gyulladáscsökkentésre használnak.
Bodza (Sambucus nigra) Tovább olvasom >>
A csalán (Urtica dioica) egy rendkívül sokoldalú gyógynövény, amelyet évszázadok óta alkalmaznak gyógyászati és kulináris célokra. Bár a növény érintése csípő érzést okozhat a benne található apró szőrök miatt, számos jótékony hatása miatt rendkívül értékes.
Csalán (Urtica dioica) Tovább olvasom >>
A csipkebogyó (Rosa canina) egy rendkívül értékes gyógynövény, amelyet főként az őszi és téli időszakban használnak, mivel gazdag C-vitaminban és egyéb jótékony hatóanyagokban.
Csipkebogyó (Rosa canina) Tovább olvasom >>
Az echinacea, vagy más néven bíbor kasvirág, az egyik legismertebb immunerősítő gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a természetgyógyászatban.
A fokhagyma (Allium sativum) az egyik legismertebb és legősibb gyógynövény, amelyet nemcsak az ételek ízesítésére, hanem gyógyászati célokra is használnak. A világ számos kultúrájában elismert a jótékony hatásai miatt.
Fokhagyma (Allium sativum) Tovább olvasom >>
A ginzeng (Panax ginseng) egy Ázsiából származó, több ezer éve használt gyógynövény, amelyet gyakran neveznek az „élet gyökerének.”
A gyömbér egy Ázsiában őshonos, trópusi éghajlaton növő gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és kulináris célokra.
Gyömbér (Zingiber officinale) Tovább olvasom >>
A kurkuma egy trópusi éghajlaton őshonos, Ázsiában, különösen Indiában és Délkelet-Ázsiában termesztett növény. Az egyik legismertebb gyógy- és fűszernövény, amelyet évezredek óta használnak az ajurvédikus orvoslásban és a konyhaművészetben.
Kurkuma (Curcuma longa) Tovább olvasom >>
