Kalcium
Mi az a kálcium? A kalcium egy ásványi anyag, amely kulcsszerepet játszik az emberi testben. Leginkább a csontok és fogak egészségéért felel, hiszen azok szerkezeti összetevője, de számos más élettani folyamatban is nélkülözhetetlen. Például a kalcium segíti az izmok összehúzódását, szabályozza a szívritmust, és fontos a véralvadási folyamatokban. Emellett támogatja az idegrendszer megfelelő működését és részt